Fazer uma avaliação médica completa e ter diagnósticos diferenciais é sempre a melhor opção
Com a maior expectativa de vida da população, as queixas de memória passaram a se tornar queixas frequentes no consultório médico. Porém, nem sempre as causas são neurológicas e esse sintoma pode estar relacionado a várias outas questões de saúde, ao contrário do que boa parte das pessoas imagina.
As doenças de memória podem ter causas primárias: doenças demenciais como a doença de Alzheimer, demencia de Lewy, demencia fronto-temporal, ou causas secundárias, como causas vasculares, endócrinas, nutricionais, toxicas , traumatismos ou infecções. Ainda, nas causas indiretas ou secundárias, estão as doenças da saúde mental, como a ansiedade e a depressão.
Devido a essa infinidade de razões para notar a memória falhando, é importantíssimo fazer uma avaliação médica detalhada, que inclua exames laboratoriais, exames de imagem, testes clínicos e cognitivos e avaliação da saúde mental , para garantir, então, um melhor resultado ao tratamento proposto.
Quando realmente se preocupar e procurar auxílio médico?
BAIXO RISCO:
– Falhas na memória breves ou passageiras, em que a pessoa logo recupera a informação perdida sem precisar de nenhum auxílio
– Falhas na memória em vigência de quadros como: gripes, febre, sono interrompido ou noites mal dormidas, longos períodos de jejum, ou situações de estresse agudo.
RISCO MODERADO:
– Falhas frequentes na memória
– Situações que colocam a pessoa em risco devido aos esquecimentos , como esquecer o fogão ligado ou a porta de casa aberta
– Sonolência diurna ou cansaço sem motivo aparente
-Dificuldade para realizar tarefas que antes lhe pareciam muito fáceis
– Dificuldade de concentração
– Dificuldade em aprender coisas novas
RISCO GRAVE:
– Apagões ou lapsos de memória que envolvam confusão mental
– Desorientação espacial ( não saber onde se está ou esquecer um caminho habitual)
– Desaprender tarefas que lhe eram habituais
– Desânimo ou sonolência que incapacitam para as atividades do dia-a-dia
– Preocupação ou ansiedade permanentes, que chegam a atrapalhar compromissos
– Dificuldade em manter a independência em situações como pagamento de contas, compras, ou saídas sozinho
** NO CASO DAS SITUAÇÕES DESCRITAS ACIMA COMO RISCO MODERADO OU GRAVE, PROCURAR IMEDIATAMENTE A AVALIAÇÃO DE UM MÉDICO ESPECIALISTA
Fatores de Prevenção para a Doença de Alzheimer
– Exercício físico ( aeróbico associado a resistência muscular)
– Dieta menos industrializada e mais voltada à dieta Mediterrânea ( frutos do mar, cereais, proteínas, castanhas, azeite extra-virgem, frutas, legumes e hortaliças).
– Aumentar o nível intelectual e a escolaridade
– Controlar doenças crônicas, como a Diabetes e a Hipertensão Arterial
– Aprender a exercutar novas funções, como um novo idioma ou um instrumento musical, o que gera novas conexões no cérebro
– Manter uma vida social saudável, com convivência frequente e sem conflitos com outras pessoas
– Ter atividades de lazer e bem-estar , reduzindo assim, o estresse
– Dormir bem e tratar a insônia ou a apnéia do sono caso as tenha
Qual o médico indicado para avaliar minha memória ?
O neurologista é, de fato, o médico especializado em doenças cerebrais. Entretanto, como falamos, a avaliação clínica do indivíduo como todo, descartando também outros diagnósticos que podem causar essa queixa é de igual importância, e para isso, um médico especialista em envelhecimento, como o geriatria ou o clínico geral especializado podem te ajudar.
Currículo detalhado
Dra Ariane Torrez
Tenho experiência de trabalho com idosos em asilos (incluindo a coordenação médica no maior asilo de Porto Alegre, com atendimento de cerca de 120 idosos) e também em locais voltados aos hábitos de vida saudável e à Medicina Preventiva como o Centro Médico de Longevidade Kurotel, em Gramado.
Atualmente, me dedico principalmente às consultas particulares no consultório e por telemedicina.
Meu atendimento médico em Porto Alegre , visa proporcionar aos meus pacientes atenção total, disponibilidade imediata na agenda e assistência direta comigo inclusive no pós-consulta, com meu contato direto para um cuidado diferenciado sem limitadores de tempo de consulta ou filas intermináveis de espera.
- – Graduada pela Universidade de Caxias do Sul
- – Pós-graduada em Geriatria pela PUCRS
- – Pós- graduanda em Medicina do Estilo de Vida pelo Hospital Israelita Albert Einstein
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